Para los que nos gusta cultivar nuestras propias hortalizas.

Moderador: BanHammer

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El jengibre es parte de una planta perteneciente a la familia de las Zingiberáceas, y es muy utilizado en la medicina tradicional debido a sus múltiples propiedades beneficiosas.
Además de su gran cantidad de beneficios para la salud, su sabor y su aroma son presentes en la gastronomía ( sobretodo Arabe, India y China ).

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Morfológicamente la planta del Jengibre alcanza el metro y medio de altura y tiene unas hojas largas, de hasta 25 cm. Sus tallos subterráneos horizontales, también conocidos como rizomas, son tuberosos, con una corteza de color gris-amarillento y sus flores son asimétricas, de color amarillo verdoso y agrupadas en espigas.

¿Cuáles son las propiedades del Jengibre para la salud?
  • El jengibre es un estupendo antiviral pero sus propiedades medicinales van más allá:
  • Reduce los problemas de piedras o cálculos de riñón.
  • Es de utilidad para dolencias del aparato respiratorio, como infecciones, bronquitis, tos, gripes…
  • Posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es perfecto contra la artritis.
  • Estimula la circulación sanguínea, ayudando a prevenir problemas cardiacos.
  • Sus propiedades mejoran la digestión haciendo que sea un buen aliado contra el estómago revuelto y con naúseas.
Todas estas propiedades le confinen un gran poder como complemento alimenticio natural.

Pero hay un propiedad del Jengibre que no mucha gente conoce y es la de evitar el mareo, nauseas y vómitos en los viajes. El mareo del viajero o cinetosis (mareo por movimiento) es un problema que afecta a muchas personas cuando se desplazan en coche, autobús, avión, tren y, especialmente, en barco. Para ello, tomando Jengibre 30 minutos antes de empezar el viaje, conseguiremos evitar el mareo del viajero. Es recomendable que, para evitar el sabor picante, consumirlo en forma de cápsulas o comprimidos.

Fuentes:
Jengibre: el remedio natural para el mareo, las náuseas y los vómitos.
Complemento alimenticio, que es
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